سلامت و تناسب اندام

تصور رایج این است که با ورزش کردن به صورت طبیعی کالری می‌سوزانیم و همین مسئله باعث کاهش وزن می‌شود. اما در حقیقت بدن تمام تلاش خود را می‌کند تا از بین رفتن کالری را جبران کند.

کلسترول بالای خون عامل ایجاد بسیاری از بیماری های انسان است اما استفاده از بادمجان روش طبیعی موثری برای کاهش چربی خون شناخته شده است.

گاهی اوقات در برخی شرایط ممکن است موها دچار ضعف و شکنندگی شوند که برای رفع اینگونه مسائل، بهترین راهکار ممکن و فوری، پروتئین تراپی مو می باشد.

“بهترین زمان ارتودنسی” سوالی است که برای تمام افرادی که قصد انجام این کار را دارند پیش می آید ولی به راستی آیا ارتودنسی فقط در رده سنی خاصی نتیجه ی مطلوب دارد؟

درون آدامس یک نوع مواد لاستیکی وجود دارد که قابل هضم نیست و قورت دادن آن ممکن است برای سیستم گوارشی مشکل ایجاد کرده و آن را مسدود کند.

ورزش روزانه به شما این امکان را می دهد که کنترل قند خون موثری داشته باشید، فشار خون و وزنتان را مدیریت کنید همچنین از عوارض دیابت نوع دو پیشگیری کنید.

چروک پوست اتفاقی است که با گذر عمر برای هر کسی می افتد با کمی حوصله می توان این خط و خطوط صورت را با ماسک های ضد چروک خانگی و طبیعی برطرف کرد.

برای سلامت دهان و دندان تنها استفاده از مسواک و نخ دندان کافی نیست بلکه باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کرد، برخی خوردنی و نوشیدنی ها برای دندان ها بسیار مضر است.

شروع دیابت بیشتر با برخی علائم همراه خواهد بود که به مرور شدیدتر خواهند شد و بهتر است از ابتدای برخورد با این علائم، به پزشک متخصص مراجعه کنید.

جوش های چرکی بعد از به وجود آمدن بر روی پوست ظاهری بسیار زشت و ناخوشایند را ایجاد می کنند که برای درمان سریع آن ها می توانید از روش های خانگی و طبیعی استفاده کنید.

مسواکی که کودکان باید از آن استفاده کنند، نسبت به مسواک بزرگسالان متفاوت می باشد و باید در حین خرید آن به نکات متعددی که ضروری هستند توجه کنید.

استفاده طولانی مدت از هندزفری می تواند عوارض و خطرات جدی برای بدن داشته باشد، همچنین آسیب های بسیاری را به گوش می رساند.

موهایی که از سر ریخته شده اند را می توان با ماسک ها و مواد گیاهی بازگرداند و باعث رشد مجدد موهای سر شد، با موادی که در خانه تان وجود دارند و شما از خواص آن بی اطلاعید.

انجام چندین ایده مناسب راز فیتنس و تناسب اندام مغز می باشد، پیروی از این ایده ها در زندگی به تناسب اندام مغز برای باهوش شدن کمک فوق العاده ای می کند.

دانستن اینکه سوخت‌وساز بدن چگونه است و کالری‌ها چطور مصرف می شوند دغدغه بسیاری از افراد است که به دنبال یک وزن ایده‌آل هستند.

کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به ‌نظر می‌ رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می‌ کند، سطح بهره ‌وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.

کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد و این بیماری به سبب عادت های بد غذایی و کاهش تحرک ایجاد می شود که می توان با تغییر سبک زندگی از این بیماری جلوگیری کرد.

خیلی از افراد برای انجام لیزر موهای زائد دچار سردرگمی هستن و سوالات زیادی ذهنشان رو مشغول می کند مثل آیا لیزر موهای زائد سرطان زا است، آیا لیزر موهای زائد باعث نازایی می شود، دستگاه الکساندرایت بهتر است یا دایود، در این نوشته سعی کردیم به این سوالات تا حد امکان پاسخ بدیم، پس حتما مطالعه نمایید

جرم های دندانی نقش مهمی در بروز و پیشرفت پوسیدگی و عفونت ها و بیماری های مربوط به لثه ها دارند.

برخی از افراد هستند که بهداشت اهمیت خاصی نمی دهند و معمولا به ندرت اقدام به شستن دست های خود می کنند، دلایل اصلی این موضوع چیست؟