روح و روان

افرادی که اعتماد به نفس شما را می کشند!

همیشه در زندگی افرادی وجود دارند که باعث ایجاد احساسات منفی و تخریب اعتماد به نفسمان می شوند، بهتر است این دسته افراد را بشناسید و برای موفقیت در زندگی از آن ها دوری کنید.

اینو بخون تا بدونی واقعا شادی یا غمگین

اگر فکر میکنید که شادی و غم فقط از چهره یک انسان مشخص می شود اشتباه می کنید، زیرا احساسات نشانه های متفاوتی دارند که میتواند پنهان باشد.

شخصیت شناسی شما با فصل تولدتان

فصلی که هر نوزادی به دنیا می آید بر شخصیت و خصوصیات آن فرد تاثیر گذار خواهد بود بنابراین می توانید با شخصیت شناسی فصل ها اخلاق و خلق و خوی افراد را بدانید.

درمان استرس و اضطراب در خانه شماست !

اضطراب و استرس احساس هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجربه می کنند و عدم توجه به درمان استرس و اضطراب موجب بروز مشکلاتی می شود.

آسیبی که فیلترهای زیبایی گوشی به ما میزند

طبق گفته ی متخصصان و کارشناسان، فیلترهای دوربین گوشی موبایل یا همین به اصطلاح اپلیکیشن های زیبایی چهره، آنقدرها که به نظر می رسند دوست داشتنی نیستند.

شخصیت شناسی جالب خانم ها با فرم رژلب شان

شناخت شخصیت افراد از روی فرم رژ لب بسیار جالب و آسان است و شما با دانستن چند نکته به راحتی می توانید به گوشه ای از شخصیت اطرافیانتان پی ببرید.

چرا تازگی ها زیاد عصبی میشم؟

گاهی اوقات ممکن است شما به طور مداوم و بی دلیل عصبانی شوید، زیاد و بی دلیل عصبانی شدن های شما چند دلیل بسیار مهم دارد.

میخوای دیگه خودتو با دیگران مقایسه نکنی؟

مقایسه خود با دیگران یک کار بسیار اشتباه در زندگی است و عوارض جانبی را به همراه دارد، به همین دلیل باید اقدام به ترک مقایسه خود با دیگران کنید.

شخصیت شناسی از روی فرم شانه ها

روش جالب دیگری برای شخصیت شناسی دقت در فرم حالت سرشانه هاست ، به طبع افرادی که شانه های خمیده دارند از نظر شخصیتی با افرادی که شانه بالا هستند متفاوتند.

مشکلات رایج جوانان امروزی با والدین شان

جوانی سن بسیار مهمی است که هر فرد در زندگی خود پشت سر می گذارد زیرا در این دوران جوان وارد بزرگ سالی می شود و ارتباط آن با اطرافیان خود تغییر می کند.

نگذارید فرزندتان اختلال دلبستگی واکنشی بگیرد

اختلال دلبستگی واکنشی، اختلالی است که کودک با والدین یا مراقبین خود ارتباط عاطفی سالم برقرار نمی کند و این اختلال تاثیرات بدی در روح و روان کودک ایجاد می کند.

چیزی که خیلی هامون از افسردگی نمیدونیم

برخی موارد و رازها در رابطه با افسردگی وجود دارد که اغلب ما از آن ها بی اطلاع هستیم، حقایقی که دانستن آن ها به افراد مبتلا به افسردگی می تواند کمک شایانی کند.

راه رهایی از احساس تلخ پشیمانی

احساس پشیمانی بعد از اتفاقی که برایمان اخیرا رخ داده است، باید منجر به درس گرفتن از گذشته شود و در غیر این صورت باعث ایجاد مشکلات متعددی خواهد شد.

تقویت حافظه با روش های ساده اما موثر

روش تقویت حافظه با تغذیه – ورزش و توصیه های امامان در حقیقت در یک جمله تمام راه و روش های تقویت حافظه ی بلند مدت و کوتاه مدت را می توانید در این بخش از سلامت نمناک بیابید.

شخصیت شناسی با مدل قلاب کردن انگشتان دست

بنا بر آخرین تحقیقات و گفته متخصان زبان بدن نحوه عبور انگشتان هر دو دست در هم ، می تواند موارد بسیاری را در رابطه با شخصیت انسان ها بگوید.

موارد اعصاب خوردکن در صحبت کردن مان

برای برقراری یک مکالمه خوب باید از برخی عادات و ایرادات در صحبت کردن خودداری کنید، عادت هایی که در هنگام صحبت کردن اعصاب خوردکن و آزاردهنده می باشند.

به افراد درگیر استرس این جملات را نگویید

گاهی اوقات ممکن است دوستان و اطرافیان ما دچار استرس و اضطراب باشند، در این مواقع رفتار شما و جملاتی که به آن ها می گویید بسیار حائز اهمیت و تاثیر گذار است.