تغذیه مناسب و تحرک بدنی، کلید حفظ سلامتی قلب/ مرگ سالانه 19 میلیون نفر به دلیل بیماریهای قلبی عروقی در دنیا

29 سپتامبر، روزجهانی قلب، نظر به اهمیت بیماری قلب و عروق در سطح جهان و تاثیر آن بر مرگ و میر جهانی (سالانه بیش از 19 میلیون مرگ و میر) و هزینه های بسیار بالای درمانی ناشی از درمان سکته های قلبی و پیوند قلب، امروز اهمیت زیادی پیدا کرده است.
متاسفانه در ایران نیز مانند کشورهای پیشرفته دنیا، بیماری های قلبی و عروقی علت اول مرگ و میر است و در حال حاضر حدود 45 درصد کل مرگ و میر کشور ناشی از بیماری های قلب و عروقی است (حدود 160 هزار مرگ در سال).
گرچه آمار مرگ و میر جهانی ناشی از بیماری های قلب و عروقی در خانم ها بیشتر از آقایان است، اما عواملی مانند عدم دسترسی به خدمات سلامتی مناسب خصوصا در کشورهای با درآمد پایین، تاثیر منفی بیشتری دارد. خوشبختانه با کنترل عوامل خطری مانند بیماری قند (دیابت)، پرفشاری خون و مصرف دخانیات به میزان زیادی از هزینه های ناشی از بستری کاهش داده شود.
روز جهانی قلب فرصت بسیار مناسبی است که با ارائه آموزش های عمومی خصوصا در ارتباط با تغذیه مناسب، افزایش فعالیت های بدنی و کاهش وزن در جهت حفظ سلامتی قلب گام برداریم. در کشور ما حدود 24 درصد جمعیت از پرفشاری خون رنج می برند که متاسفانه حدود 50 درصد از آنها هیچگونه کنترل درمانی ندارند یا اصولا از ابتلا به این بیماری بی خبرند. امید به زندگی در کشور ما افزایش خوبی داشته است، اما افزایش سن با درگیری های بیماری های مزمن که هزینه های بسیار سنگینی به نظام سلامت تحمیل می سازد، مواجه ساخته است.
تشخیص به موقع و پیگیری درمان مناسب می تواند از بسیاری از هزینه های درمانی و عوارض ناشی از بیماری های قلب و عروق کاهش دهد.
دکتر حسین فرشیدی متخصص قلب و فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق