عدم توجه به زندگی ممنوع
همه می دانیم که زندگی بهتر از مرگ است ولی نمی دانیم چرا جان خود را در خودرو و خودرو را در خطر می اندازیم و در نتیجه خود را در خطر با نبستن کمربند ایمنی، سرعت غیرمجاز، انحراف به چپ، رانندگی هنگام خستگی و عدم توجه به جلو یا همان عدم عدم توجه به زندگی.
خلاصه که زنده بودن نیاز به «توجه» دارد هم توجه به جلو، هم توجه به خود و سرنشینان. سرنشین عقب هم جان دارد لطفا همه کمربندهای تان را ببندید. بیدارِ بیدار، پشت فرمان باشید و در هنگام خواب آلودگی رانندگی نکنید. انحراف به مرگ ممنوع! با سبقت غیرمجاز، جان خودتان و دیگران را نگیرید.
راننده جان لطفا تا همه سرنشینان، کمربند ایمنی را نبسته اند حرکت نکنید. مسئولیت جان آنها با شماست. لطفا از فرشته نجات خود یعنی کمربند خودرو استفاده کنید چراکه همین ابزار ساده می تواند از برخورد سرنشینان عقب و جلو، پرت شدن به بیرون و وارد شدن صدمات جدی به نخاع و ستون فقرات پیشگیری کند.
ایست! بعد از 2 ساعت رانندگی
خواب آلودگی زمان واکنش را در رانندگی افزایش می دهد و از هوشیاری می کاهد. هنگام خستگی ممکن است بارها به خواب بروید در صورتی که فکر می کنید بیدار هستید. هرگز هنگام خواب آلودگی رانندگی نکنید و سعی کنید قبل از رانندگی طولانی به قدر کافی استراحت کنید. بعد از 2 ساعت رانندگی، در جای مناسب توقف کنید، یک فنجان چای یا قهوه بنوشید و 10 دقیقه بخوابید. اگر خستگی برطرف نشده بود از ادامه سفر منصرف شوید و مدت بیشتری استراحت کنید. اگر همراه و سرنشین هستید، لطفا حواستان به راننده باشد. هر چند وقت یکبار به صورتش نگاه و با او مکالمه کنید و از سرحال بودنش، مطمئن شوید.
سبقت غیرمجاز برابر با قتل
سبقت بد موقع و غیرمجاز با تصمیم به قتل هیچ فرقی ندارد چون خودروی بی گناه روبرویی را هدف قرار می دهد. این چه سرعت و عجله ای است برای زنده نماندن؟؟؟ برخورد شاخ به شاخ، وحشتناک ترین نوع برخورد است و نه تنها کمربند ایمنی، بلکه هیچ فرشته نجات دیگری زیر بار مسئولیتش نمی رود.
اگر برایتان سانحه ای اتفاق افتاد:
اول خودتان را بررسی کنید. سپس به کمک ساکت ترین مصدوم بروید، شاید نمی تواند نفس بکشد یا بیهوش شده است. اگر صدای تنفس نشنیدید، از انگشت شست و اشاره برای باز کردن مجرای تنفسی کمک بگیرید.
محل خونریزی را بالاتر از بقیه اعضای بدن نگه دارید و روی محل خونریزی را فشار دهید تا به بیمارستان برسد. مصدومان را گرم نگه دارید چون به علت شوک وارد شده از تصادف، مصدوم معمولا احساس سرما می کند. به مصدومان غذا یا آب ندهید چون احتمال خفگی وجود دارد. در صورت خونریزی از دهان یا استفراغ، مصدوم را روبه پهلو بخوابانید تا از خفگی جلوگیری شود. حواستان به ستون فقرات مصدوم باشد. اگر گردن مصدوم حالتی غیرعادی دارد و کج است یا بیهوش شده، او را جابجا نکنید. تکان دادن او صدمات بیشتری وارد می کند.
اگر برای دیگران سانحه رخ داد:
اول جای مناسبی پارک، فلاشر رو روشن و پلیس و اورژانس را خبر کنید. اطراف سانحه را ایمن و بی خطر کنید. در صورت لزوم آتش را خاموش کرده و ترمز دستی خودرو سانحه دیده را بکشید. با نصب مثلث های خطر در 70 متری صحنه تصادف و در بزرگراه حداقل 150 متری، دیگران را آگاه کنید و تماشاچیان را دور نگه دارید و در نهایت با خونسردی کامل به کمک مصدومان بروید تا اورژانس برسد.
شماره های تماس ضروری و کوتاه را همواره به یاد داشته باشید:
پلیس: 110
اورژانس: 115
آتش نشانی: 125
امداد و نجات هلال احمر: 112
اطلاعات راه ها: 141
منبع: دفتر آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت وزارت بهداشت
دیدگاهتان را بنویسید