ریان : سایت خبری چند زبانه

افزایش کم‌ تحرکی در نوجوانان؛ زنگ خطر برای آینده سلامت کشور

کم‌ تحرکی در نوجوانان
نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد بیش از ۶۰ درصد نوجوانان ایرانی فعالیت بدنی کافی ندارند؛ موضوعی که می‌تواند زمینه‌ساز چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی در سال‌های آتی شود./کم‌ تحرکی در نوجوانان

نتایج مطالعات اخیر پژوهشکده ملی سلامت نشان می‌دهد که روند کم‌ تحرکی در نوجوانان ایرانی رو به افزایش است. طبق این تحقیق، تنها ۳۸ درصد نوجوانان در هفته بیش از سه بار فعالیت بدنی مؤثر دارند.

دکتر حمیدرضا فلاح، متخصص طب پیشگیری، در گفت‌وگو با ریان اظهار کرد: «سبک زندگی کم‌تحرک، استفاده مداوم از تلفن همراه و بازی‌های رایانه‌ای، نقش اصلی در کاهش سطح فعالیت بدنی نوجوانان دارد. این وضعیت اگر مدیریت نشود، می‌تواند در آینده نزدیک به بحران سلامت تبدیل شود.»

وی افزود: «چاقی دوران نوجوانی در بسیاری از موارد به چاقی مزمن بزرگسالی منجر می‌شود که ریسک ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و اختلالات متابولیک را به شدت افزایش می‌دهد.»

به گفته کارشناسان، ترویج ورزش‌های گروهی در مدارس، ایجاد فضاهای مناسب برای فعالیت بدنی در سطح شهرها و فرهنگ‌سازی از طریق رسانه‌ها می‌تواند نقشی کلیدی در اصلاح این روند ایفا کند.

در همین راستا، وزارت بهداشت در حال تدوین برنامه‌ای جامع برای ارتقاء سلامت جسمی دانش‌آموزان است که از ابتدای سال تحصیلی آینده در مدارس منتخب اجرایی خواهد شد.