خودمراقبتی

عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به آمار رو به رشد سالمندی، الگوسازی سبک زندگی سالم در بهبود کیفیت زندگی سالمندان نقش بسزایی دارد که در این میان تحرکات و انجام فعالیت های ورزشی نیز به سلامت اعضای مهم بدن کمک خواهد کرد.

دستورالعمل اصول خودمراقبتی برای حفظ سلامتی در شرایط ناسالم آلودگی هوا که به همت مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت و مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم، تهیه شده منتشر شد.

یک متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی، بر اهمیت مقوله خود مراقبتی و توجه به ابعاد هفتگانه سلامت تأکید کرد.