روغن گیاهی کانولا، بهترین گزینه برای مصرف روزانه/ میزان کالری دریافتی روزانه از چربی را کاهش دهید
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تاکید بر لزوم کاهش میزان کالری دریافتی روزانه از چربی ها، گفت: در دریافت کالری روزانه باید تعادل رعایت شود، مثلا 40 تا 45 درصد کالری روزانه باید از کربوهیدراتها، 30 درصد آن از پروتئین ها و 20 تا 25 درصد از چربی ها باشد.