مسواک زدن

امیررضا رکن مشاور وزیر بهداشت در امور دندانپزشکی و رئیس شورای برنامه ریزی سلامت دهان و دندان گفت: متأسفانه ۱۵ درصد از مردم ایران اصلاً مسواک نمی‌زنند.

سرپرست اداره سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت درباره برنامه های وزارت بهداشت با همکاری وزارت آموزش و پرورش در زمینه سلامت دهان و دندان دانش آموزان گفت:برنامه‌ های بهداشتی برای دانش‌آموزان ما بیشتر بر آموزش عملی بهداشت دهان و دندان به دانش‌آموزان تمرکز دارد.

مسواک زدن یکی از مهم‌ترین راه‌های حفظ سلامت دهان و دندان است، اما بسیاری از افراد به اشتباهاتی در این فرآیند دچار می‌شوند که می‌تواند به آسیب به دندان‌ها و لثه‌ها منجر شود. با مرور ده اشتباه رایج در مسواک زدن، می‌توانیم روش‌های صحیح را برای بهبود عادات بهداشتی دهان و دندان فرا بگیریم.

فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که نقش حیاتی در حفظ سلامت دندان‌ها ایفا می‌کند. این ماده به طور طبیعی در آب، خاک، هوا و برخی مواد غذایی یافت می‌شود و به دلیل تأثیرات مثبتش در پیشگیری از پوسیدگی دندان، در بسیاری از محصولات بهداشتی دهان و دندان، مانند خمیردندان‌ها و دهانشویه‌ها، استفاده می‌شود. فلوراید با تقویت مینای دندان، مقاومت آن را در برابر اسیدهای تولیدشده توسط باکتری‌های دهان افزایش می‌دهد و خطر پوسیدگی دندان را کاهش می‌دهد. اهمیت فلوراید به‌ویژه در کودکان بسیار بالاست، زیرا به تقویت دندان‌های در حال رشد آن‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این، استفاده از فلوراید به عنوان یک اقدام پیشگیرانه ساده و مؤثر، یکی از دلایل کاهش قابل‌توجه نرخ پوسیدگی دندان در بسیاری از جوامع طی دهه‌های اخیر بوده است.

رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص اینکه از مسواک معمولی استفاده کنیم یا برقی، نکاتی را متذکر شد.