راز شفابخش کُندر؛ از بهبود آسم تا تقویت حافظه
کندر صمغ گیاهی است که مزه‌ای تلخ دارد و جویدن یا مصرف عصاره آن برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها از جمله جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه، تقویت لثه و دندان بسیار مؤثر است.
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر؛ کندر رزینی با سابقه در طب سنتی است. گاهی اوقات برای کمک به مدیریت آرتریت، آسم و سایر شرایط سلامتی استفاده می‌شود. اما هر چیزی را که روی بسته‌بندی می‌خوانید باور نکنید. بسیاری از ادعاهای سلامتی که برای برخی از گیاهان دارویی و فرآورده‌های آن‌ها گفته می‌شود، ثابت نشده است.
کاهش التهاب و آرتروز
یکی از مهمترین خواص کندر که خیلی به آن اشاره می‌شود اثرات ضد التهابش است. برخی از محققان بر این باورکند که کندر می‌تواند از آزاد شدن لکوترین‌ها که ترکیباتی هستند که التهاب را ایجاد می‌کنند، جلوگیری کند.
تحقیقات انجام شده برای اثبات این اثر هم بر روی حیوانات انجام شده، هم بر روی انسان و نتیجه به صورت کلی این بوده که عصاره کندر تقریباً به کاهش استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید کمک می‌کند اما مسئله این است که کیفیت این مطالعات پایین بوده و باید همچنان تحقیقات کامل‌تر و بیشتری برای اثبات انجام شود. در این مورد خاصیت کندر مثل زنجبیل است بنابراین اگر مشکلات التهابی دارید حتماً در مورد مصرف زردچوبه و خواص زنجبیل هم مطالعه کنید.
بهبود عملکرد روده
خواص ضد التهابی کندر همچنین ممکن است به عملکرد صحیح روده شما کمک کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ نشان داد که کندر در ترکیب با سایر داروهای گیاهی، درد شکم، نفخ و حتی افسردگی و اضطراب را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) کاهش می‌دهد.
این رزین به ویژه در کاهش علائم کولیت اولسراتیو، یکی از بیماری‌های التهابی اصلی روده مؤثر است. با این حال برای اثبات دقیق‌تر این مورد هم متخصصان همچنان معتقدند که باید تحقیقات بیشتری انجام شود.
بهبود آسم، اصلی‌ترین خاصیت کندر
طب سنتی قرن‌هاست که از کندر برای درمان برونشیت و آسم استفاده می‌کند و بهبود آسم را یکی از خواص کندر معرفی کرده است. تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات کندر ممکن است از تولید لکوترین‌ها که باعث انقباض عضلات برونش در آسم می‌شود، جلوگیری کند.
کندر همچنین ممکن است بر سیتوکین‌های Th2 که می‌تواند باعث التهاب و تولید بیش از حد مخاط در افراد مبتلا به آسم شود، تأثیر مؤثری داشته باشد.
افزایش سلامت پوست
عصاره کندر در برخی از محصولات مراقبت از پوست به دلیل پتانسیل بالای آن برای ارتقای سلامت پوست استفاده می‌شود و این روزها یکی از مؤثرترین روغن‌هایی که در دنیا برای سلامت پوست استفاده می‌شود، روغن کندر است. حتی گفته می‌شود کندر می‌تواند نقش ضد پیری هم برای پوست داشته باشد.
حفظ سلامت دهان و دندان
کندر ممکن است به بهبود بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از بیماری‌های لثه کمک کند. به نظر می‌رسد اسیدهای بوسولیک موجود در کندر دارای خواص ضد باکتریایی قوی هستند که ممکن است به پیشگیری و درمان عفونت‌های دهان کمک کند.
در یک مطالعه آزمایشی مشخص شد که مصرف کندر می‌تواند باعث کاهش بیماری تهاجمی لثه شود. در یک مطالعه بسیار کوچک دیگر هم که بر روی شرکت‌کنندگان برای بررسی خواص کندر انجام شد، مؤثر بودن کندر و آدامس کندر برای کاهش تعداد میکروب‌های بزاق اثبات شده است.
مسکن قوی برای درد
خواص ضد درد کندر از آن دسته مواردی است که بخصوص در مورد روغن کندر بسیار مورد توجه است. گفته می‌شود کندر و روغنش می‌توانند با کاهش التهاب در کاهش درد مفاصل و درد عضلانی تأثیر داشته باشند.
خواص ضد سرطانی کندر
مطالعات نشان می‌دهد که خواص کندر هم مثل خواص خرمالو است و ممکن است درست مثل خرمالو اثرات ضد سرطانی داشته باشد. مطالعات آزمایش نشان می‌دهد که اسیدهای بوسولیک موجود در کندر ممکن است از گسترش سلول‌های سرطانی جلوگیری کند. تاکنون، مطالعات نشان داده است که کندر ممکن است با سلول‌های سرطان سینه، پروستات، لوزالمعده، پوست و روده بزرگ مبارزه کند.
همچنین ممکن است به کاهش عوارض جانبی درمان سرطان هم تأثیر بگذارد. در یک مطالعه روی افرادی که برای تومورهای مغزی تحت درمان قرار داشتند، مصرف روزانه ۴۵۰۰ میلی‌گرم عصاره اسید بوسولیک به کاهش تجمع مایع در مغز کمک کرده و در عین حال میزان مصرف دوز داروی منظم شرکت‌کنندگان را هم کاهش داده است.
مؤثر در سلامت قلب
تحقیقات آزمایشگاهی نشان می‌دهد که کندر می‌تواند مزایای محافظت از قلب داشته باشد. به نظر می‌رسد که این کار را با کاهش چربی خون، کاهش پلاک و با عمل به عنوان یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان انجام می‌دهد. به طور کلی کندر در دراز مدت ممکن است به کاهش احتمال بیماری قلبی کمک کند، اگرچه مطالعات بیشتری مورد نیاز است.
خواص کندر برای سلامت کبد
فواید آنتی اکسیدانی کندر برای قلب ممکن است به کبد هم منتقل شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که اثرات آنتی اکسیدانی روغن می‌تواند به محافظت از سلول‌های کبد کمک کند. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۱ روی موش‌ها نشان داد که کندر در برابر هپاتیت و فیبروز کبدی به عنوان یک ضدالتهاب مؤثر است.خواص کندر و پیشگیری از دیابت
برخی از مطالعات کوچک نشان داده که کندر ممکن است به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند و یک بررسی تحقیقاتی اخیر هم نشان داده که کندر ممکن است در کنترل دیابت مؤثر باشد. با این حال، مطالعات دیگر هیچ تأثیری پیدا نکرده‌اند و تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
جلوگیری از بیماری قلبی
همان‌طور که در ابتدای مقاله هم ذکر شد، کندر دارای اثرات ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب مؤثر باشد و حتی ثابت شده که کندر به التهاب رایج در بیماری قلبی هم کمک می‌کند. با این وجود این مورد هم برای اثبات نیاز به مطالعات بیشتری دارد.
خواص کندر برای بهبود حافظه
مطالعات نشان می‌دهد که دوزهای زیاد کندر ممکن است به تقویت حافظه در موش‌ها کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری باید در مورد انسان انجام شود.
نحوه استفاده از کندرکندر را می‌توان به روش‌های مختلفی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده کرد. می‌توانید آن را به صورت مکمل به شکل کپسول یا قرص مصرف کنید یا در کرم‌های پوستی استفاده کنید.
همچنین به عنوان اسانس برای رایحه درمانی یا استفاده موضعی هم موجود است. مهم است که این فرم را قبل از استفاده از آن روی پوست با روغن رقیق و از بلعیدن آن هم خودداری کنید.
اثر ضدمیکروبی کندر
تأثیر اسانس روغنی پوست درخت بزولیا در برابر باکتری‌های مختلف گرم مثبت و گرم منفی مانند استافیلوکوکوس اورئوس (عامل عفونت‌های پوستی)، اشرشیا کلی (عامل مسمومیت‌های غذایی و اسهال) به اثبات رسیده است همچنین فعالیت ضدقارچی اسانس کندر روی قارچ‌های کاندیدا آلبیکنس (عامل برفک دهان) در شرایط آزمایشگاهی به اثبات رسیده است.
تقویت سیستم ایمنی با کندر
مصرف طولانی‌مدت کندر با افزایش شمار گلبول‌های سفید و بالا رفتن تیتر آنتی‌بادی‌های بدن همراه است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می‌کند.
خواص کندر برای التهابات پوست
از کندر به عنوان درمانی برای درمان کبودی و زخم‌های عفونی استفاده می‌شود. عصاره و روغن کندر، قرمزی پوست را کاهش می‌دهد و سبب تحریک ساخت پوست می‌شود.
دیدگاهتان را بنویسید